Закономерности системы физической подготовки лыжников-гонщиков
DOI: 10.23951/2307-6127-2025-1-46-55
В данной статье представлено содержание закономерностей системы физической подготовки лыжников. Обоснована зависимость структуры и содержания физической подготовки от вариативности соревновательной деятельности, формирующейся под воздействием динамичности общественных процессов и условий. Раскрыты причинно-следственные связи тренировочного процесса с факторами, от которых зависит этот процесс. Изложено концептуальное предложение по организации структуры закономерностей системы физической подготовки лыжников-гонщиков. Исследование проведено с помощью теоретических методов, позволивших уточнить и систематизировать научные знания, а также объяснить педагогические явления с точки зрения биологических фактов и установить взаимоотношения между педагогическими понятиями. Упорядочив многочисленную информацию о законах и закономерностях в педагогике и дидактике, мы представили свое концептуальное предложение по структуре закономерностей системы физической подготовки лыжников-гонщиков. Так как тренировочный процесс относится к спортивно-педагогической деятельности, то ряд закономерностей, выявленных многими авторами педагогических теорий, можно адаптировать в процессе физической подготовки. На основании проведенного анализа и обобщения многочисленных литературных источников в статье обоснованы и сформулированы закономерности системы физической подготовки лыжников-гонщиков. Обозначена обусловленность представленных закономерностей от причинно-следственных связей и факторов, от которых зависит физическая подготовленность спортсменов. Проведено дифференцирование закономерностей на внешнюю и внутренние. Особое внимание уделено группе закономерностей выражающих внутренние связи процесса физического развития и результата физической подготовки в системе многолетней подготовки спортсмена.
Ключевые слова: закономерности, система физической подготовки, лыжники-гонщики, физическая подготовленность, управление тренировочным процессом
Библиография:
1. Бабанский Ю. К. Проблемы повышения эффективности педагогических исследований: дидактический аспект. М.: Педагогика, 1982. 182 с.
2. Бабанский Ю. К. Педагогика. М.: Просвещение, 1983. 608 с.
3. Бабанский Ю. К. Избранные педагогические труды. М.: Педагогика, 1989. 560 с.
4. Подласый И. П. Педагогика. Общие основы. Процесс обучения. М.: ВЛАДОС, 2003. 576 с.
5. Пидкасистый П. И. Педагогика. М.: Пед. об-во России, 2002. 640 с.
6. Яковлев Е. В., Яковлева Н. О. Педагогическая концепция: методологические аспекты построения. М.: ВЛАДОС, 2006. 239 с.
7. Гужаловский А. А. Проблема «критических» периодов онтогенеза в ее значении для теории и практики физического воспитания. М.: Физическая культура и спорт, 1986. 224 с.
8. Холодов Ж. К., Кузнецов В С. Теория и методика физического воспитания и спорта. М.: Академия, 2002. 480 с.
9. Гилязов Р. Г. Особенности развития силы и выносливости лыжников-гонщиков в структуре многолетней тренировки // Лыжный спорт. 1984. Вып. 2. С. 13–17.
10. Донской Д. Д. Подготовительные упражнения лыжников-гонщиков. М.: Физкультура и спорт, 1985. 76 с.
11. Кузнецов В. К. Силовая подготовка лыжника. М.: Физкультура и спорт, 1982. 96 с.
12. Бухтияров В. Н. Развитие и сохранение специальной силовой выносливости у лыжников-гонщиков первого разряда в этапах подготовки на снегу: автореф. дис. ... канд. пед. наук. Л., 1986. 23 с.
13. Гусева Н. А., Шишкина А. В., Тарбеева Н. М. Контроль специальной физической подготовленности как компонент управления тренировочным процессом лыжников-гонщиков // Вестник спортивной науки. 2010. № 4. С. 57–59.
14. Листопад И. В. Скоростно-силовая подготовленность лыжников-гонщиков разной квалификации и методика ее совершенствования: автореф. дис. ... канд. пед. наук. М., 1983. 26 с.
15. Головачев А. И., Колыхматов В. И. Построение тренировочного процесса, направленного на развитие специальной выносливости лыжников-гонщиков высокой квалификации, специализирующихся в спринтерских видах гонок // Вестник спортивной науки. 2014. № 5. С. 7–12.
16. Спортивная адаптология. Физическая подготовка в циклических видах спорта / В. Н. Селуянов, Е. Б. Мякинченко, В. Г. Гаврилов. М.: ТВТ Дивизион, 2021. 520 с.
17. Шишкина А. В., Тарбеева Н. М. Специальная силовая подготовка квалифицированных лыжников-гонщиков. Екатеринбург: УГТУ – УПИ, 2008. 91 с.
18. Янсен П. ЧСС, лактат и тренировки на выносливость. Мурманск: Тулома, 2006. 160 с.
19. Лузиков В. Н. Регулирование формирования митохондрий: молекулярный аспект. М.: Наука, 1980. 316 с.
20. Хочачка П., Сомеро Дж. Биохимическая адаптация. М.: Мир, 1988. 568 с.
21. Биохимия мышечной деятельности / Н. И. Волков, Э. Н. Несен, А. А. Осипенко, С. Н. Корсун. Киев: Олимп. лит., 2000. 504 с.
22. Физиологические основы оценки аэробных возможностей и подбора тренировочных нагрузок в лыжном спорте и биатлоне / Д. В. Попов, А. А. Грушин, О. Л. Виноградова. М.: Сов. спорт, 2014. 78 с.
23. Уткин В. Л., Шикунов М. И. Биомеханический контроль в лыжном спорте // Лыжный спорт. 1984. Вып. 1. С. 40–43.
24. Кучерова А. В. Педагогическая концепция управления системой физической подготовки лыжников-гонщиков. Могилев: МГУ имени А. А. Кулешова, 2025. С. 83–84.
25. Рыбина И. Л., Ширковец Е. А. Алгоритм оценки адаптационных изменений организма спортсменов с использованием данных клинико-лабораторного контроля // Вестник спортивной науки. 2017. № 3. С. 36–40.
26. Смирнов М. Р. Закономерности биоэнергетического обеспечения циклической нагрузки. Новосибирск: Изд-во НГПУ, 1994. 220 с.
( 469.04 kB ) 
( 464.93 kB )
Выпуск: 1, 2025
Серия выпуска: Выпуск № 1
Рубрика: ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ И ВОСПИТАНИЯ
Страницы: 46 — 55
Скачиваний: 256