Учет метакогнитивных ресурсов педагога в профилактике ожирения как ключевого компонента метаболического синдрома
DOI: 10.23951/2307-6127-2026-4-117-126
Анализируется роль метакогнитивных ресурсов педагога в профилактике ожирения как ключевого компонента метаболического синдрома. Метаболический синдром представляет собой комплекс метаболических и сердечно-сосудистых нарушений, включающих центральное ожирение, дислипидемию, гипергликемию и артериальную гипертензию, распространенность которого среди педагогов достигает критических значений: абдоминальное ожирение выявляется у 40,2 % представителей профессии. Педагогическая деятельность характеризуется высокой степенью эмоциональной и когнитивной нагрузки, что запускает каскад нейроэндокринных реакций, приводящих к формированию висцерального жирового депо и развитию инсулинорезистентности. Проведен систематический анализ отечественных и зарубежных публикаций, посвященных взаимосвязи профессионального стресса педагогов, метаболических нарушений и метакогнитивных процессов. Целью исследования является изучение роли метакогнитивных ресурсов педагога в профилактике метаболического синдрома. Обосновано, что ресурсность профессионального мышления, понимаемая как метакогнититвная способность осознавать, актуализировать и эффективно использовать внутренние и внешние средства для решения профессиональных задач, выступает протективным фактором, ингибирующим развитие метаболических нарушений. Ключевым компонентом концепции ресурсности профессионального мышления является надситуативное мышление как интеллектуальная способность педагога выйти за пределы решаемой проблемной ситуации, что позволяет снизить уровень аффективной вовлеченности и редуцировать физиологический стресс-отклик. Метакогнитивные ресурсы, включающие надситуативное мышление, осознанность и способность к метакогнитивной регуляции пищевого поведения, выступают протективным фактором против эмоциогенного переедания и развития метаболических нарушений. Анализируются эмпирические данные, подтверждающие связь между высоким уровнем осознанности, метакогнитивной регуляцией и меньшей вероятностью развития метаболического синдрома. Описывается механизм двунаправленной связи между метакогнициями и метаболическим здоровьем: дефицит метакогнитивных способностей приводит к эмоциогенному перееданию и ожирению, которое, в свою очередь, вызывает когнитивные нарушения, формируя порочный круг: низкая ресурсность мышления → недостаточная саморегуляция → эмоциогенное переедание → ожирение и метаболический синдром → когнитивные нарушения → дальнейшее снижение метакогнитивных способностей. Развитие метакогнитивных компетенций педагогов на ранних этапах профессионализации может служить основой психологических программ профилактики метаболического синдрома, что имеет существенную практическую значимость для сохранения профессионального здоровья работников образовательной сферы.
Ключевые слова: метакогнитивные ресурсы, метаболический синдром, ожирение, профессиональное здоровье педагогов, надситуативное мышление, ресурсность мышления, осознанность, эмоциональное выгорание, профессиональный стресс
Библиография:
1. Секач М.Ф. Психология здоровья: учебное пособие для высшей школы. М.: Академический проект, 2020. 191 с.
2. Сизова И.Ю. Влияние профессионального стресса на здоровье педагогов // Молодой ученый. 2022. № 4 (399). С. 437-441.
3. Баймаков Е.А., Мишкич И.А., Еременко С.А., Юшкова О.И., Капустина А.В., Зайцева А.В., Ониани Х.Т. Профессиональный стресс у педагогических и медицинских работников и его профилактика // Медицина труда и промышленная экология. 2023. Т. 63, № 2. С. 122–128. doi: 10.31089/1026-9428-2023-63-2-122-128
4. Карамнова Н.С., Серебрякова В.Н., Трубачева И.Н., Кавешников В.С., Выгодин В.А., Калинина А.М. Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний в коллективе педагогов общеобразовательных школ г. Томска (по данным многоцентрового проспективного профилактического исследования) // Кардиоваскулярная терапия и профилактика. 2015. Т. 14, № 2. С. 68–73.
5. Балык А.С., Макаренко И.П. Факторы стресса в профессиональной деятельности сотрудников дошкольной образовательной организации // Общество: социология, психология, педагогика. 2019. № 11 (67). С. 102–106. doi: 10.24158/spp.2019.11.16
6. Безрукова Г.А., Новикова Т.А., Микеров А.Н. Психосоциальные риски рабочей среды и метаболический синдром (обзор литературы) // Гигиена и санитария. 2024. Т. 103, № 1. С. 51–57. doi: 10.47470/0016-9900-2024-103-1-51-57
7. Панков В.А., Катаманова Е.В., Сливницына Н.В., Бейгель Е.А., Павлов А.Д., Винокурова А.С. Условия труда и состояние здоровья педагогов общеобразовательных организаций (обзор литературы) // Гигиена и санитария. 2022. Т. 101, № 8. С. 940–946. doi: 10.47470/0016-9900-2022-101-8-940-946
8. Осьмук Л.А., Сафронова М.В., Захир Б.С. Психосоциальное благополучие и профессиональная деятельность российских учителей // Идеи и идеалы. 2013. Т. 1, № 3. С. 91–104.
9. Жуков О.Ф., Россошанская Н.С. Профессиональное здоровье учителя // Ученые записки института им. П.Ф. Лесгафта. 2011. № 3. С. 75–78.
10. Кашапов М.М. Психология профессионального педагогического мышления: автореф. дис. … д-ра психол. наук. М., 2000. 52 с.
11. Кашапов М.М. Ресурсные основы профессионализации мышления субъекта // Методология современной психологии. 2021. № 14. С. 35–46.
12. Кашапов М.М., Сурина Н.В., Кашапов А.С. Ресурсность мышления как ключевая компетентность педагога в условиях цифровизации образовательной среды // Известия Иркутского государственного университета. Серия: Психология. 2022. Т. 40. С. 18–30. doi: 10.26516/2304-1226.2022.40.18
13. Серафимович И.В. Надситуативность профессионального педагогического мышления как когнитивный ресурс // Научно-педагогическое обозрение. 2025. № 5 (63). С. 109–118. doi: 10.23951/2307-6127-2025-5-109-118
14. Кашапов М.М., Серафимович И.В. Надситуативность мышления как ресурс реализации событийно-когнитивных компонентов субъекта на разных этапах профессионализации психологов // Известия Иркутского государственного университета. Серия: Психология. 2018. Т. 26. С. 63–76.
15. Серафимович И.В. Ресурсность профессионального мышления и эмоциональное выгорание в профессиях социономического типа // Психолого-педагогические исследования. 2023. Т. 15, № 1. С. 56–72. doi: 10.17759/psyedu.2023150104
16. Кашапов М.М., Серафимович И.В. Психология ресурсности мышления. Ярославль: ГАУ ДПО ЯО ИРО, 2024. 164 с.
17. Карпов А.В., Скитяева И.М. Психология метакогнитивных процессов личности. М.: Институт психологии РАН, 2005. 352 с.
18. Guyot E., Baudry J., Hercberg S., Galan P., Kesse-Guyot E., Péneau S. Mindfulness Is Associated with the Metabolic Syndrome among Individuals with a Depressive Symptomatology // Nutrients. 2018. Vol. 10, № 2. Article 232. doi: 10.3390/nu10020232
19. Aloi M., Carcione A., Lo Coco G., Rania M., Carbone E.A., de Filippis R., Segura-Garcia C., Liuzza M.T. Metacognition as a transdiagnostic factor across eating disorders: a latent profile analysis study // Front. Psychol. 2024. Vol. 15. Article 1391715. doi: 10.3389/fpsyg.2024.1391715
20. Mehraban Eshtehard M., Babakhani N., Hassani Abharian P. The effect of training based on metacognition and emotion regulation on health behavior self-management of overweight middle-aged people // Journal of Practice in Clinical Psychology. 2023. Vol. 11, № 3. P. 201–210.
21. Gettens K.M. The role of executive function on weight loss and maintenanct in a couples-based intervention: doctoral dissertation. University of Connecticut, 2019. URL: https://digitalcommons.lib.uconn.edu/dissertations/2203/ (дата обращения: 27.01.2026).
22. Favieri F., Forte G., Casagrande M. The Executive Functions in Overweight and Obesity: A Systematic Review of Neuropsychological Cross-Sectional and Longitudinal Studies // Front. Psychol. 2019. Vol. 10. Article 2126. doi: 10.3389/fpsyg.2019.02126
23. La Marra M., Ilardi C.R., Villano I., Polito R., Sibillo M.R., Franchetti M., Caggiano A., Strangio F., Messina G., Monda V., Di Maio G., Messina A. Higher general executive functions predicts lower body mass index by mitigating avoidance behaviors // Front. Endocrinol. (Lausanne). 2022. Vol. 13. Article 1048363. doi: 10.3389/fendo.2022.1048363
24. Frentz I., Marcolini S., Schneider C.C.I., Ikram M.A., Mondragon J., De Deyn P.P. Metabolic Syndrome Status Changes and Cognitive Functioning: Insights from the Lifelines Cohort Study // J. Prev. Alzheimers Dis. 2024. Vol. 11, № 5. P. 1283–1290. doi: 10.14283/jpad.2024.90
25. Yates K.F., Sweat V., Yau P.L., Turchiano M.M., Convit A. Impact of Metabolic Syndrome on Cognition and Brain: A Selected Review of the Literature // Arteriosclerosis, Thrombosis, and Vascular Biology. 2012. Vol. 32, № 9. P. 2060–2067. doi: 10.1161/ATVBAHA.112.252759
26. Jones A., Hardman C.A., Lawrence N., Field M. Cognitive training as a potential treatment for overweight and obesity: A critical review of the evidence // Appetite. 2018. Vol. 124. P. 50–67. doi: 10.1016/j.appet.2017.05.032
( 435.73 kB ) 
( 433.71 kB )
Выпуск: 4, 2026
Серия выпуска: Выпуск № 4
Рубрика: ПСИХОЛОГИЯ
Страницы: 117 — 126
Скачиваний: 119